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#21 Baobab steckt voller Überraschungen | Einfach (Un)Gesund Podcast
Der Afrikanische Affenbrotbaum, auch Baobab genannt, ist ein Exot. Ihn findet man ausschließlich ein einigen wenigen Ländern Afrikas südlich der Sahara oder ...
Wie geht ein Allergietest für Zuhause? | Großer Allergietest von cerascreen
Eine Allergie kann zahlreiche Auslöser haben und sich durch ganz unterschiedliche Symptome äußern, von Schnupfen, Husten und juckenden Augen über Hautausschl...
#23 Abspecken klappt nur mit einer langfristigen Strategie | Einfach (Un)Gesund Podcast
Wann es sich lohnt, Kalorien und Zeit zu messen Wir müssen wieder lernen, dass gesundes Essen wirkt. Mehr Leistung, weniger Kampf, mehr Motivation, weniger F...
#24 Kraft und Ausdauer stärken das Wohlbefinden | Einfach (Un)Gesund Podcast
Welche Messgrößen dabei helfen, gesund alt zu werden “Wer nackt gut aussehen möchte, muss zunächst einmal wissen, was er benötigt, um sich mit sich selbst wo...
#22 Die Schilddrüse gehört aufmerksam gepflegt | Einfach (Un)Gesund Podcast
Wie wir mit dem Schmetterlingsorgan richtig umgehen können “Happy Hashimoto”, das hört sich nach einem unterhaltsamen Schauspiel aus Fernost an. In Wahrheit...
Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion | 100-Sekunden-Gesundheit
Wenn du eine Schilddrüsenunterfunktion hast und abnehmen möchtest, brauchst du mehr als eine Diät, da der Energiebedarf der Betroffenen ist bereits deutlich ...
