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Mit dem Stoffwechsel Test lässt du SNPs testen, also Genvarianten, die dir mehr über Deine genetischer Tendenzen in Bezug auf das Hunger- und Sättigungsgefühl verraten können. 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In unseren Beratungen und Coachings helfen Ihnen studierte Ernährungsexpert*innen dabei, Ihren eigenen Weg zu einer gesunden Ernährung zu finden.\u003c\/p\u003e","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"30 min","offer_id":36064247578791,"sku":"99050014","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/products\/Expert.jpg?v=1627649315"},{"product_id":"dna-vitamin-stoffwechsel-test","title":"DNA Vitamin Stoffwechsel Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37563614232743,"sku":"99010453","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/DNA_Vitamin_Stoffwechsel_Test_Collection_Page_1.png?v=1773819864"},{"product_id":"dna-fitness-test","title":"DNA Fitness Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default 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loswerden\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e$SECTION$EXCERPT\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e$EXCERPT\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eMagen-Darm-Probleme wie Blähungen, Verstopfungen, Durchfall und Bauchweh, häufige Infekte, Hautprobleme, Übergewicht – wussten Sie, dass all das mit den Bakterien in Ihrem Darm zu tun haben kann? Die \u003cb\u003eDarmflora \u003c\/b\u003e ist an zahlreichen Vorgängen im Körper beteiligt. Und sie wird wiederum \u003cb\u003edurch Ihre Ernährung beeinflusst.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAusgewogen ernähren und dann auch noch auf die Darmbakterien achten, das ist gar nicht so leicht – es sei denn, Sie haben \u003cb\u003eHilfe.\u003c\/b\u003e Wir unterstützen Sie mit unserer professionellen Ernährungsberatung! Unsere Ernährungsfachkräfte sind auch Profis in Sachen Darmgesundheit und Darmflora. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dazu beitragen, die richtigen Bakterien im Darm zu fördern und Beschwerden langfristig zu reduzieren.\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eIhre Vorteile unserer telefonischen Ernährungsberatung:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul class=\"intro-bullets\"\u003e\n\u003cli\u003eAntworten auf Ihre Fragen zu Darm und Immunsystem, Darmsanierung, gesunder Verdauung und Magen-Darm-Beschwerden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eindividuelle Betreuung von studierten Ernährungswissenschaftler*innen oder Heilpraktiker*innen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eauf Sie abgestimmte Tipps \/ Ernährungspläne oder Supplementierungspläne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoderne Ansätze: basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epraxiserprobte und leichte Empfehlungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesundheit aus einer Hand, wir hören nicht bei der Ernährungsberatung auf!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon-online-globe.png?v=1608720466\"\u003e  100% Individuell     \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon-level-beginner.png?v=1608720466\"\u003e Stufe \"jedes Level\"   \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon_ondemand-video_1.png?v=1608720444\"\u003e 30 Minuten    \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon-language.png?v=1608720466\"\u003e Deutsch\/ Englisch    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon-telephone.png?v=1608720466\"\u003e Telefonberatung. Unsere Experten rufen Sie an.\u003c\/p\u003e\n$SECTION$DEFAULT\n\u003cdiv class=\"diverder-div\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eWeitere Informationen zur Ernährungsberatung\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"tabs\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cinput checked id=\"tabone\" name=\"tabs\" type=\"radio\"\u003e \u003clabel for=\"tabone\"\u003e\u003cspan class=\"i\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInhalt\u003c\/span\u003e\u003c\/label\u003e\n\u003cdiv class=\"tab\"\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow: overlay; font-family: chevin-pro;\" class=\"grid proc\" data-mce-style=\"overflow: overlay; font-family: chevin-pro;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch5\u003eDas bietet Ihnen die Ernährungsberatung:\u003c\/h5\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv style=\"display: inline-block;\" data-mce-style=\"display: inline-block;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eAblauf Ernährungsberatung:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  1. Vorstellung\u003cbr\u003e  2. Individuelle Analyse von Problemen, Wünschen und Zielen\u003cbr\u003e  3. Beratung mit vielen praktischen Tipps\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eIm Anschluss erhalten Sie je nach Wunsch:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  1. Eine Zusammenfassung per Mail\u003cbr\u003e  2. Handout, Supplementierungsplan, weitere Handlungsempfehlungen nach unserem ganzheitlichen Prinzip “Testen, Wissen, Handeln”\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eWir passen die Ernährungsberatung individuell auf Sie an. Diese Dienstleistungen nutzen wir dazu:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  Beschwerde- oder Symptom-Besprechung\u003cbr\u003e  Ernährungsplan-Analyse, Ernährungsprotokoll\u003cbr\u003e  Besprechung praktische Tipps\u003cbr\u003e  Rezeptempfehlungen, Kochtipps\u003cbr\u003e  Gemeinsame Testfindung, passende Diagnostik zu Ihren Zielen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cinput id=\"tabtwo\" name=\"tabs\" type=\"radio\"\u003e \u003clabel for=\"tabtwo\"\u003e\u003cspan class=\"i\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAblauf nach Kauf\u003c\/span\u003e\u003c\/label\u003e\n\u003cdiv class=\"tab\"\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow: overlay; font-family: chevin-pro;\" class=\"grid proc\" data-mce-style=\"overflow: overlay; font-family: chevin-pro;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-third text-center\"\u003e\n\u003cimg style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\" alt=\"Analyse im Fachlabor\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Ebene_2_1.png?v=1608719796\" data-mce-style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\" data-mce-style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\" data-mce-style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\"\u003e\u003cb\u003eBestellbestätigung\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eSie erhalten per E-Mail Ihre Bestellbestätigung.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-third text-center\"\u003e\n\u003cimg style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\" alt=\"Ergebnisbericht\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1695\/8995\/files\/icon-web-result_report.svg?30611\" data-mce-style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\" data-mce-style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\" data-mce-style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\"\u003e\u003cb\u003eBuchen Sie sich Ihren Wunschtermin\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eSie erhalten eine zweite E-Mail nach Ihrer Buchung mit Infos, wie Sie zu Ihrem Termin gelangen. Wählen Sie in unserem Kalender einfach Ihre Wunschzeit und reservieren Sie sich 30 Minuten für Ihren persönlichen Termin. Falls Sie keine E- Mail innerhalb von 2 Std. nach Ihrer Bestellung erhalten haben, prüfen Sie bitte auch Ihren Spam Ordner oder \u003ca href=\"https:\/\/cerascreen.freshdesk.com\/de\/support\/tickets\/new\"\u003ekontaktieren Sie uns\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-third text-center\"\u003e\n\u003cimg style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\" alt=\"Zertifiziertes Labor\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Ebene_3.png?v=1608719797\" data-mce-style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\" data-mce-style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\" data-mce-style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\"\u003e\u003cb\u003eLoslegen\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eUnsere Experten kontaktieren Sie zu Ihrer Wunschzeit telefonisch und beraten Sie abgestimmt auf ihre Probleme, Wünsche und Ziele!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wie-funcktioniret acc-content\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/581076629\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid profile-section seprater-linep\"\u003e\n\u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eUnsere Experten \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg height=\"184\" width=\"184\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Elly_Bild_02_rund_600x_dd9171da-0ffb-42e7-a58b-293412847763_480x480.jpg?v=1601913119\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003eIch bin die Elly, studierte Ernährungswissenschaftlerin, ausgebildete Diätassistentin, zertifizierte Trainerin und ehemalige Leistungsturnerin. Mit rund 10 Jahren Erfahrung in der Ernährungsmedizin, betrieblicher Gesundheitsförderung und in der Fitness-Industrie habe ich weit über 1000 Beratungsstunden vorzuweisen. Mein Fokus liegt dabei auf einer einfach umsetzbaren Beratung – auf Wunsch mit abgestimmter Nahrungsergänzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg height=\"185\" width=\"185\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Niels_Portrait_480x480.jpg?v=1601913210\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003eNiels Koll (Jahrgang 1991) hat aus der Ernährung eine Tugend gemacht. Gesundes Essen sowie die Begeisterung für Sport und Wettkämpfe prägen seinen Alltag. Während seines Studiums der Ernährungswissenschaften an der HAW in Hamburg konnte er sich zusätzlich theoretisches und praktisches Wissen zu Ernährungsverhalten, der Lebensmittelchemie und Sportlerernährung aneignen. Im Rahmen seiner Betreuung von Olympia-Athleten und Profi-Clubs hat er wertvolle Erfahrungen im Umgang mit der Sport-Elite gesammelt. Seit 2015 ist er ein Teil von cerascreen. Seine langjährige Erfahrung und sein Expertenwissen entfaltet er vor allem im Customer Relationship Management und in der Betreuung des Athleten-Sponsorings.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"grid personal-test\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e10 Grundsätzliche Cerascreen Ernährungstipps für Sie:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"grid__item one-half small--one-whole text-left\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Tips_Mona_Glock_289118817_1.jpeg?v=1608722656\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"grid__item one-half small--one-whole text-left\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAbwechslungsreich essen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜberwiegend Gemüse und Obst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNaturbelassene Lebensmittel bevorzugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesunde Balance zwischen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePflanzliche, gute Fette bevorzugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAchtsam mit Zucker und Salz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViel Wasser trinken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchonend zubereiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAchtsam essen und genießen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuf das Gewicht achten und in Bewegung bleiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"acc-content\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eFragen zum Coaching\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput checked type=\"checkbox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eIst die Ernährungsberatung auch mit bestehenden Krankheiten sinnvoll?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAbsolut! Wenn Sie an einer Erkrankung (z.B. einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung oder dem Reizdarmsyndrom) leiden, können Sie oft mit Hilfe einer gezielten Ernährung viel erreichen. Helfen Sie Ihrem Körper bewusst mit einer gesunden Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput checked type=\"checkbox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWo findet die Ernährungsberatung statt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBequem bei Ihnen zu Hause oder unterwegs. Unsere Experten kontaktieren Sie \u003cb\u003etelefonisch\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput checked type=\"checkbox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWie geht es nach der Bestellung weiter?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e1. Bestellbestätigung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Sie erhalten per E-Mail Ihre Bestellbestätigung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e2. Buchen Sie sich Ihren Wunschtermin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Sie erhalten eine zweite E-Mail nach Ihrer Buchung mit Infos, wie Sie zu Ihrem Termin gelangen. Wählen Sie in unserem Kalender einfach Ihre Wunschzeit und buchen sich 30 oder 60 Minuten (je nach Buchung) Ihren persönlichen Termiin. Falls Sie keine E- Mail innerhalb von 48 Std. nach Ihrer Bestellung erhalten haben, checken Sie bitte auch Ihren Spam Ordner oder \u003ca href=\"https:\/\/cerascreen.freshdesk.com\/de\/support\/tickets\/new\"\u003e kontaktieren Sie uns\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e3. Loslegen \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Unsere Experten kontaktieren Sie zu Ihrer Wunschzeit telefonisch und beraten abgestimmt auf ihre \u003cb\u003eProbleme, Wünsche \u003c\/b\u003eoder \u003cb\u003eZiele\u003c\/b\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput checked type=\"checkbox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas bringt ein Ernährungsberater*in?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDies ist abhängig wie häufig Sie im Kontakt mit Ihrem*r Ernährungsberater*in stehen. Bei wenigen Fragen und kleinen Problemen empfehlen wir \u003cb\u003emindestens 3x 30 Min\u003c\/b\u003e. Bei größeren Probleme empfehlen wir \u003cb\u003e5-10x 30 Minuten\u003c\/b\u003e. Die Aufstellung eines Ernährungsplanes ist nur eine von vielen Aufgaben, die ein*e Ernährungsberater*in abdeckt. Zusätzlich werden Sie bei der \u003cb\u003eFührung eines Ernährungstagebuches \u003c\/b\u003eunterstützt oder zu einer Ernährungsumstellung motiviert. Sie definieren gemeinsam Ihre \u003cb\u003ekörperlichen und gesundheitlichen Ziele\u003c\/b\u003e, die erreicht werden sollen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput checked type=\"checkbox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWie sinnvoll ist eine Ernährungsberatung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie zum Beispiel ständig unter Verdauungsproblemen leiden und Ernährungsumstellungen und andere Maßnahmen bislang nicht geholfen haben, dann ist eine Ernährungsberatung die richtige Anlaufstelle für Sie. Das gilt nochmal mehr, wenn Sie unter Darmerkrankungen leiden oder wenn Sie spezielle Ernährungsweisen einhalten, etwa vegane Ernährung oder Low-carb.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eErfahrungsberichte\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"grid profile-slider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-half small--one-whole text-left why-single product\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"profie-box hoverable\"\u003e\n\u003cp class=\"hname\"\u003eYouTube-Partner\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"img-text-block\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/rohe_energie_150x150_a4fb834d-360d-4106-b076-208d952fb1b8_150x150.jpg?v=1570971252\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"buy-title\"\u003eRohe Energie\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"text-why\"\u003e\n\u003cp class=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\"Wir (Alexandra \u0026amp; Lars) beschäftigen uns schon seit 2005 ausgiebig mit Gesundheit und mit der Optimierung der Lebensqualität durch Ernährung. Nur durch eine regelmäßige Kontrolle bleiben wir auf der Zielgeraden, um gesund und glücklich alt zu werden.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-half small--one-whole text-left why-single product\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"profie-box hoverable\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp class=\"hname\"\u003eSport-Partner\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"img-text-block\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/st-pauli-logo-png-transparent_208520c9-0228-4f1f-998e-ea707cee9802_150x150.png?v=1572337673\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"buy-title\"\u003eFC. St. Pauli\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"text-why\"\u003e\n\u003cp class=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\"In der Leistungsdiagnostik sind wir in der Pflicht, unsere Spieler individuell zu fördern. Die Tests und Ergebnisse von cerascreen® bieten uns dabei einen großen Mehrwert bei der Weiterentwicklung unserer Spieler-Talente.“ (Björn Benke – Leiter NLZ)\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"30 min","offer_id":40506102579367,"sku":"99050054","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/products\/Coaching_Gut_Health_02.jpg?v=1627643149"},{"product_id":"ernahrungsberatung-erfolgreich-abnehmen","title":"Ernährungsberatung: Erfolgreich abnehmen","description":"\u003cspan style=\"font-weight: 300;\"\u003e\u003cspan\u003e$SECTION$SUBTITLE\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003ch3 class=\"pdsv3-subttitle\"\u003e\n\u003cb\u003eGewichtsreduktion durch richtige Ernährung und Darmflora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e$SECTION$EXCERPT\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e$EXCERPT\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eDie richtige Ernährung, die Ihnen hilft, abzunehmen und ein gesundes Gewicht zu halten, die im Alltag gut umsetzbar ist und dann noch Genuss bringt - das wünschen wir uns vermutlich alle! Leicht ist das nicht. Und wussten Sie, dass es beim Abnehmen auch wichtig ist, darauf zu achten, was die Ernährung mit Ihren Darmbakterien macht? Damit Sie da noch durchblicken und Ihre persönlichen Ziele erreichen, helfen Ihnen die Ernährungsprofis in unserer Online-Ernährungsberatung. Unsere Coaches sind auch Spezialist*innen für Darmgesundheit und Darmflora. Wie beantworten Fragen und prüfen gemeinsam mit Ihnen, wo Ihre Probleme liegen und wie Ihr Weg zum Wunschgewicht aussehen kann!\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eIhre Vorteile unserer telefonischen Ernährungsberatung:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul class=\"intro-bullets\"\u003e\n\u003cli\u003eunsere langjährige Erfahrung ermöglicht Ihnen die beste Beratung im Dschungel der Ernährungsweisen und Diäten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eindividuelle Betreuung von studierten Ernährungswissenschaftler*innen oder Heilpraktiker*innen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egesunde Darmflora kann sich unter anderem auf Gewicht, Magen-Darm-Probleme und Immunsystem auswirken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoderne Ansätze: basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epraxiserprobte und leichte Empfehlungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesundheit aus einer Hand, wir hören nicht bei der Ernährungsberatung auf!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon-online-globe.png?v=1608720466\"\u003e  100% Individuell     \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon-level-beginner.png?v=1608720466\"\u003e Stufe \"jedes Level\"   \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon_ondemand-video_1.png?v=1608720444\"\u003e 30 Minuten    \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon-language.png?v=1608720466\"\u003e Deutsch\/ Englisch    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/icon-telephone.png?v=1608720466\"\u003e Telefonberatung. Unsere Experten rufen Sie an.\u003c\/p\u003e\n$SECTION$DEFAULT\n\u003cdiv class=\"diverder-div\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eWeitere Informationen zur Ernährungsberatung\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"tabs\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cinput type=\"radio\" name=\"tabs\" id=\"tabone\" checked\u003e \u003clabel for=\"tabone\"\u003e\u003cspan class=\"i\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInhalt\u003c\/span\u003e\u003c\/label\u003e\n\u003cdiv class=\"tab\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid proc\" style=\"overflow: overlay; font-family: chevin-pro;\" data-mce-style=\"overflow: overlay; font-family: chevin-pro;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch5\u003eDas bietet Ihnen die Ernährungsberatung:\u003c\/h5\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv style=\"display: inline-block;\" data-mce-style=\"display: inline-block;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eAblauf Ernährungsberatung:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  1. Vorstellung\u003cbr\u003e  2. Individuelle Analyse von Problemen, Wünschen und Zielen\u003cbr\u003e  3. Beratung mit vielen praktischen Tipps\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eIm Anschluss erhalten Sie je nach Wunsch:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  1. Eine Zusammenfassung per Mail\u003cbr\u003e  2. Handout, Supplementierungsplan, weitere Handlungsempfehlungen nach unserem ganzheitlichen Prinzip “Testen, Wissen, Handeln”\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eWir passen die Ernährungsberatung individuell auf Sie an. Diese Dienstleistungen nutzen wir dazu:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  Beschwerde- oder Symptom-Besprechung\u003cbr\u003e  Ernährungsplan-Analyse, Ernährungsprotokoll\u003cbr\u003e  Besprechung praktische Tipps\u003cbr\u003e  Rezeptempfehlungen, Kochtipps\u003cbr\u003e  Gemeinsame Testfindung, passende Diagnostik zu Ihren Zielen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cinput type=\"radio\" name=\"tabs\" id=\"tabtwo\"\u003e \u003clabel for=\"tabtwo\"\u003e\u003cspan class=\"i\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAblauf nach Kauf\u003c\/span\u003e\u003c\/label\u003e\n\u003cdiv class=\"tab\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid proc\" style=\"overflow: overlay; font-family: chevin-pro;\" data-mce-style=\"overflow: overlay; font-family: chevin-pro;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-third text-center\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Ebene_2_1.png?v=1608719796\" alt=\"Analyse im Fachlabor\" style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\" data-mce-style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\" data-mce-style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\" data-mce-style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\"\u003e\u003cb\u003eBestellbestätigung\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eSie erhalten per E-Mail Ihre Bestellbestätigung.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-third text-center\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1695\/8995\/files\/icon-web-result_report.svg?30611\" alt=\"Ergebnisbericht\" style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\" data-mce-style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\" data-mce-style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\" data-mce-style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\"\u003e\u003cb\u003eBuchen Sie sich Ihren Wunschtermin\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eSie erhalten eine zweite E-Mail nach Ihrer Buchung mit Infos, wie Sie zu Ihrem Termin gelangen. Wählen Sie in unserem Kalender einfach Ihre Wunschzeit und reservieren Sie sich 30 Minuten für Ihren persönlichen Termin. Falls Sie keine E- Mail innerhalb von 2 Std. nach Ihrer Bestellung erhalten haben, prüfen Sie bitte auch Ihren Spam Ordner oder \u003ca href=\"https:\/\/cerascreen.freshdesk.com\/de\/support\/tickets\/new\"\u003ekontaktieren Sie uns\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-third text-center\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Ebene_3.png?v=1608719797\" alt=\"Zertifiziertes Labor\" style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\" data-mce-style=\"width: 135px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\" data-mce-style=\"vertical-align: inherit; margin-bottom: calc(2 * 17px);\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\" data-mce-style=\"font-size: 20px; vertical-align: inherit; font-family: ciriscriumlight;\"\u003e\u003cb\u003eLoslegen\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eUnsere Experten kontaktieren Sie zu Ihrer Wunschzeit telefonisch und beraten Sie abgestimmt auf ihre Probleme, Wünsche und Ziele!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wie-funcktioniret acc-content\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/581076273\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid profile-section seprater-linep\"\u003e\n\u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eUnsere Experten \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Elly_Bild_02_rund_600x_dd9171da-0ffb-42e7-a58b-293412847763_480x480.jpg?v=1601913119\" width=\"184\" height=\"184\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-pm-slice=\"1 1 []\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003eIch bin die Elly, studierte Ernährungswissenschaftlerin, ausgebildete Diätassistentin, zertifizierte Trainerin und ehemalige Leistungsturnerin. Mit rund 10 Jahren Erfahrung in der Ernährungsmedizin, betrieblicher Gesundheitsförderung und in der Fitness-Industrie habe ich weit über 1000 Beratungsstunden vorzuweisen. Mein Fokus liegt dabei auf einer einfach umsetzbaren Beratung – auf Wunsch mit abgestimmter Nahrungsergänzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-pm-slice=\"1 1 []\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Niels_Portrait_480x480.jpg?v=1601913210\" width=\"185\" height=\"185\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-pm-slice=\"1 1 []\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003eNiels Koll (Jahrgang 1991) hat aus der Ernährung eine Tugend gemacht. Gesundes Essen sowie die Begeisterung für Sport und Wettkämpfe prägen seinen Alltag. Während seines Studiums der Ernährungswissenschaften an der HAW in Hamburg konnte er sich zusätzlich theoretisches und praktisches Wissen zu Ernährungsverhalten, der Lebensmittelchemie und Sportlerernährung aneignen. Im Rahmen seiner Betreuung von Olympia-Athleten und Profi-Clubs hat er wertvolle Erfahrungen im Umgang mit der Sport-Elite gesammelt. Seit 2015 ist er ein Teil von cerascreen. Seine langjährige Erfahrung und sein Expertenwissen entfaltet er vor allem im Customer Relationship Management und in der Betreuung des Athleten-Sponsorings.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"grid personal-test\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e10 Grundsätzliche Cerascreen Ernährungstipps für Sie:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-half small--one-whole text-left\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/Tips_Mona_Glock_289118817_1.jpeg?v=1608722656\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-half small--one-whole text-left\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAbwechslungsreich essen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜberwiegend Gemüse und Obst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNaturbelassene Lebensmittel bevorzugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesunde Balance zwischen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePflanzliche, gute Fette bevorzugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAchtsam mit Zucker und Salz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViel Wasser trinken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchonend zubereiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAchtsam essen und genießen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuf das Gewicht achten und in Bewegung bleiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"acc-content\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eFragen zum Coaching\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput type=\"checkbox\" checked\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eIst die Ernährungsberatung auch mit bestehenden Krankheiten sinnvoll?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAbsolut! Wenn Sie an einer Erkrankung (z.B. Gicht, Ödeme, Diabetes, etc.) leiden, können Sie oft mit Hilfe einer gezielten Ernährung viel erreichen. Helfen Sie Ihrem Körper bewusst mit einer gesunden Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput type=\"checkbox\" checked\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWo findet die Ernährungsberatung statt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBequem bei Ihnen zu Hause oder unterwegs. Unsere Experten kontaktieren Sie \u003cb\u003etelefonisch\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput type=\"checkbox\" checked\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWie geht es nach der Bestellung weiter?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e1. Bestellbestätigung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Sie erhalten per E-Mail Ihre Bestellbestätigung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e2. Buchen Sie sich Ihren Wunschtermin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Sie erhalten eine zweite E-Mail nach Ihrer Buchung mit Infos, wie Sie zu Ihrem Termin gelangen. Wählen Sie in unserem Kalender einfach Ihre Wunschzeit und buchen sich 30 oder 60 Minuten (je nach Buchung) Ihren persönlichen Termiin. Falls Sie keine E- Mail innerhalb von 48 Std. nach Ihrer Bestellung erhalten haben, checken Sie bitte auch Ihren Spam Ordner oder \u003ca href=\"https:\/\/cerascreen.freshdesk.com\/de\/support\/tickets\/new\"\u003e kontaktieren Sie uns\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e3. Loslegen \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Unsere Experten kontaktieren Sie zu Ihrer Wunschzeit telefonisch und beraten abgestimmt auf ihre \u003cb\u003eProbleme, Wünsche \u003c\/b\u003eoder \u003cb\u003eZiele\u003c\/b\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput type=\"checkbox\" checked\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWas bringt ein Ernährungsberater*in?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDies ist abhängig wie häufig Sie im Kontakt mit Ihrem*r Ernährungsberater*in stehen. Bei wenigen Fragen und kleinen Problemen empfehlen wir \u003cb\u003emindestens 3x 30 Min\u003c\/b\u003e. Bei größeren Probleme empfehlen wir \u003cb\u003e5-10x 30 Minuten\u003c\/b\u003e. Die Aufstellung eines Ernährungsplanes ist nur eine von vielen Aufgaben, die ein*e Ernährungsberater*in abdeckt. Zusätzlich werden Sie bei der \u003cb\u003eFührung eines Ernährungstagebuches \u003c\/b\u003eunterstützt oder zu einer Ernährungsumstellung motiviert. Sie definieren gemeinsam Ihre \u003cb\u003ekörperlichen und gesundheitlichen Ziele\u003c\/b\u003e, die erreicht werden sollen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput type=\"checkbox\" checked\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWie sinnvoll ist eine Ernährungsberatung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie deutlich mehr Kilos mit sich rumschleppen als gesund sind oder Sie bereits an zahlreichen Diäten gescheitert sind, dann ist eine Ernährungsberatung die richtige Anlaufstelle für Sie. Auch bei Diabetes, Herzproblemen und Fehlfunktionen der Schilddrüse ist es sinnvoll, auf eine Ernährungsberatung zurück zu greifen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cinput type=\"checkbox\" checked\u003e\n\u003cdiv class=\"i\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eWie hängen Darmflora und Gewicht zusammen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eForschende konnten in den letzten Jahren in Studien immer wieder beobachten, dass bestimmte Stämme von Darmbakterien bei übergewichtigen Menschen besonders häufig vorkommen. Vor allem geht es dabei um die Firmicutes-Bakterien. Firmicutes kann aus der Nahrung sehr effizient Energie ziehen und somit auch mehr davon als Fettablagerungen speichern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf der anderen Seite gibt es Darmbakterien, die unter Umständen dabei helfen können, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Kommt beispielsweise Bacteroidetes im Darm sehr häufig vor, werden vermutlich mehr Kalorien mit dem Stuhl ausgeschieden und weniger Energie gespeichert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWie herum genau die Zusammenhänge sind, ist noch nicht klar. Offenbar verändert sich bei Übergewichtigen die Darmflora. Wissenschaftler*innen schließen aber nicht aus, dass auch andersherum ein Zusammenhang bestehen könnte - also dass bestimmte Eigenschaften der Darmflora möglicherweise zur Gewichtszunahme beitragen. Und die Zusammensetzung Ihrer Darmflora können Sie mit der Ernährung beeinflussen. Wie das geht, lernen Sie in dieser Ernährungsberatung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eErfahrungsberichte\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"grid profile-slider\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"grid__item one-half small--one-whole text-left why-single product\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"profie-box hoverable\"\u003e\n\u003cp class=\"hname\"\u003eYouTube-Partner\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"img-text-block\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/rohe_energie_150x150_a4fb834d-360d-4106-b076-208d952fb1b8_150x150.jpg?v=1570971252\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"buy-title\"\u003eRohe Energie\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"text-why\"\u003e\n\u003cp class=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\"Wir (Alexandra \u0026amp; Lars) beschäftigen uns schon seit 2005 ausgiebig mit Gesundheit und mit der Optimierung der Lebensqualität durch Ernährung. Nur durch eine regelmäßige Kontrolle bleiben wir auf der Zielgeraden, um gesund und glücklich alt zu werden.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-half small--one-whole text-left why-single product\"\u003e\n\u003cdiv class=\"profie-box hoverable\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp class=\"hname\"\u003eSport-Partner\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"img-text-block\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1705\/8705\/files\/st-pauli-logo-png-transparent_208520c9-0228-4f1f-998e-ea707cee9802_150x150.png?v=1572337673\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"buy-title\"\u003eFC. St. Pauli\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"text-why\"\u003e\n\u003cp class=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\"In der Leistungsdiagnostik sind wir in der Pflicht, unsere Spieler individuell zu fördern. Die Tests und Ergebnisse von cerascreen® bieten uns dabei einen großen Mehrwert bei der Weiterentwicklung unserer Spieler-Talente.“ (Björn Benke – Leiter NLZ)\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"30 min","offer_id":40536676532391,"sku":"99050056","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/products\/Coaching_Abnehmen.jpg?v=1627649892"},{"product_id":"grosser-allergietest","title":"Großer Allergie Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41127681065127,"sku":"99010592","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/Grosser_Allergietest_Collection_Page_1.png?v=1727353476"},{"product_id":"stoffwechsel-test-doppelpackung","title":"Stoffwechsel Test - Doppelpackung","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41745025237159,"sku":"99040864","price":299.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/Stoffwechsel-Test-Doppelpackung.png?v=1781857445"},{"product_id":"psa-test","title":"PSA Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41745858560167,"sku":null,"price":77.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/PSA_Test_Collection_Page_1.png?v=1727353475"},{"product_id":"hs-crp-test","title":"hsCRP Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41778323751079,"sku":null,"price":72.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/hsCRP_Test_Collection_Page_1.png?v=1727353474"},{"product_id":"homocystein-test","title":"Homocystein Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42260116340903,"sku":"99010574","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/Homocystein_Test_Collection_Page_1.png?v=1727353476"},{"product_id":"laktose-intoleranz-test","title":"Laktoseintoleranz Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42296813519015,"sku":"99010515","price":144.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/Laktoseintoleranz_Test_Collection_Page_1.png?v=1727353476"},{"product_id":"fructoseunvertraeglichkeits-test","title":"Fructoseunverträglichkeits-Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42296824758439,"sku":"99010517","price":139.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/Fructoseunvertraglichkeits-Test_Collection_Page_1.png?v=1727353475"},{"product_id":"vitamin-a-test","title":"Vitamin A Test","description":"","brand":"cerascreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42318799700135,"sku":"99010568","price":76.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0437\/7624\/5927\/files\/Vitamin_A_Test_Collection_Page_1.png?v=1727353476"}],"url":"https:\/\/cerascreon.shop\/collections\/19-test-collection.oembed?page=2","provider":"Cerascreen AT","version":"1.0","type":"link"}